6.5 km | 00:27:33 | 04:13/km日期: 2018-01-17 19:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'57" / 06'21" / 07'24" / 04'40" / 07'52" / 07'28" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" (+00'22") | 398 / 398 |
| 2 | | 04'08" (+00'41") | 430 / 829 |
| 3 | | 04'01" (+00'34") | 412 / 1241 |
| 4 | | 04'02" (+00'35") | 413 / 1655 |
| 5 | | 04'20" (+00'53") | 397 / 2052 |
| 6 | | 04'12" (+00'45") | 402 / 2455 |
| 7 | | 04'21" (+00'54") | 421 / 2876 |
| 8 | | 04'35" (+01'08") | 398 / 3274 |
| 9 | | 04'38" (+01'11") | 398 / 3672 |
| 10 | | 04'35" (+01'08") | 410 / 4083 |
| 11 | | 04'35" (+01'08") | 404 / 4487 |
| 12 | | 04'21" (+00'54") | 399 / 4887 |
| 13 | | 04'14" (+00'47") | 408 / 5295 |
| 14 | | 04'05" (+00'38") | 407 / 5703 |
| 15 | | 03'57" (+00'30") | 402 / 6106 |
| 16 | | 03'27" | 419 / 6525 |
| 17 | | 10'02" (+06'35") | 5 / 6530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'21" | 00:12'18" |
| 3 | 07'24" | 00:19'42" |
| 4 | 04'40" | 00:24'22" |
| 5 | 07'52" | 00:32'14" |
| 6 | 07'28" | 00:39'42" |
| 6.5 | 08'04" | 00:43'59" |
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