5.0 km | 00:33:24 | 06:38/km日期: 2018-01-17 18:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'40" / 06'55" / 06'44" / 06'35" / 06'21" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'14") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'55" | 00:13'35" |
| 3 | 06'44" | 00:20'19" |
| 4 | 06'35" | 00:26'54" |
| 5 | 06'21" | 00:33'15" |
| 5.0 | 07'09" | 00:33'26" |
留言 
