Guan Cong 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Guan Cong 基隆
ID 352778

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5.1 km | 00:28:56 | 05:37/km

日期: 2018-01-20 09:48 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'45" / 05'48" / 05'26" / 05'40" / 05'33" / 05'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 72.29 km

adidas adizero ace 6 wide 累積 : 48.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'48"	00:11'33"
3	05'26"	00:16'59"
4	05'40"	00:22'39"
5	05'33"	00:28'12"
5.1	05'46"	00:29'01"

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