10.1 km | 01:01:44 | 06:06/km日期: 2018-01-16 06:20 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'01" / 06'38" / 06'08" / 06'31" / 06'02" / 09'42" / 06'07" / 05'49" / 05'36" / 05'29" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" | 108 / 10108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.72 km 
SAUCONY kinvara7 累積 :
7002.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'38" | 00:12'39" |
| 3 | 06'08" | 00:18'47" |
| 4 | 06'31" | 00:25'18" |
| 5 | 06'02" | 00:31'20" |
| 6 | 09'42" | 00:41'02" |
| 7 | 06'07" | 00:47'09" |
| 8 | 05'49" | 00:52'58" |
| 9 | 05'36" | 00:58'34" |
| 10 | 05'29" | 01:04'03" |
| 10.1 | 05'03" | 01:04'36" |
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