Y.J LIN 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Y.J LIN 金門
ID 45263

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10.0 km | 00:57:22 | 05:43/km

日期: 2018-01-18 18:02 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 11028 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'06" / 05'52" / 05'45" / 05'40" / 05'38" / 05'40" / 05'38" / 06'05" / 05'30" / 05'19" / 13'38" /

1月累積里程 : 220.73 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

馬紹, 李成國和其他 24 人說推

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觀看另 1 則留言

張慶忠午安：運動舒心愉快!

2018-01-19 13:14 ·

1 個人推

高文言早安，運動愉快。

2018-01-22 08:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'52"	00:11'58"
3	05'45"	00:17'43"
4	05'40"	00:23'23"
5	05'38"	00:29'01"
6	05'40"	00:34'41"
7	05'38"	00:40'19"
8	06'05"	00:46'24"
9	05'30"	00:51'54"
10	05'19"	00:57'13"
10.0	13'16"	00:57'22"

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