5.0 km | 00:32:31 | 06:29/km日期: 2018-01-10 16:52 - 平均心率: 106 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 5920 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'51" / 06'17" / 06'38" / 06'45" / 06'51" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 | 189 / 89 |
| 2 | | 06'14" (+00'23") | 1005 / 2005 | 183 / 87 |
| 3 | | 06'36" (+00'45") | 1004 / 3010 | 182 / 83 |
| 4 | | 06'44" (+00'53") | 1000 / 4010 | 179 / 82 |
| 5 | | 06'49" (+00'58") | 1004 / 5015 | 176 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'17" | 00:12'08" |
| 3 | 06'38" | 00:18'46" |
| 4 | 06'45" | 00:25'31" |
| 5 | 06'51" | 00:32'22" |
| 5.0 | 10'52" | 00:32'31" |
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