9.7 km | 01:00:02 | 06:13/km日期: 2018-01-16 20:18 - 平均心率: 160 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'10" / 06'10" / 06'03" / 05'55" / 05'53" / 06'06" / 06'12" / 06'17" / 06'44" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'15") | 1621 / 1621 |
| 2 | | 06'01" (+00'07") | 1657 / 3279 |
| 3 | | 05'54" | 1690 / 4970 |
| 4 | | 06'04" (+00'10") | 1646 / 6616 |
| 5 | | 06'19" (+00'25") | 1582 / 8199 |
| 6 | | 06'56" (+01'02") | 1440 / 9640 |
| 7 | | 05'45" | 6 / 9646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
121.75 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
2006.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'10" | 00:13'20" |
| 3 | 06'03" | 00:19'23" |
| 4 | 05'55" | 00:25'18" |
| 5 | 05'53" | 00:31'11" |
| 6 | 06'06" | 00:37'17" |
| 7 | 06'12" | 00:43'29" |
| 8 | 06'17" | 00:49'46" |
| 9 | 06'44" | 00:56'30" |
| 9.6 | 07'30" | 01:01'21" |
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