4.0 km | 00:25:19 | 06:19/km日期: 2018-01-16 16:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 13'05" / 06'20" / 08'00" / 05'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'36" | 2 / 4002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 390.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 06'20" | 00:19'25" |
| 3 | 08'00" | 00:27'25" |
| 4 | 05'29" | 00:32'54" |
| 4.0 | 05'50" | 00:32'55" |
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