闕董 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

闕董新北市
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6.0 km | 00:34:56 | 05:48/km

日期: 2018-01-16 19:17 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'36" / 05'36" / 05'41" / 05'53" / 05'54" / 05'29" / 40'00" /

新北市

闕董

·

基本訓練

1月累積里程 : 36.59 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'36"	00:11'12"
3	05'41"	00:16'53"
4	05'53"	00:22'46"
5	05'54"	00:28'40"
6	05'29"	00:34'09"
6.0	39'37"	00:34'57"

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