Les 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Les 新竹
ID 6406

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1.7 km | 00:17:15 | 10:16/km

日期: 2018-01-16 07:30 - 地點: 臺灣海峽 - 天氣: 涼 - 卡路里: 97 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'06" / 10'32" /

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早安！漫步在臺灣海峽, 看著停在海灘上的戰車, 當下被卡住的戰車駕駛, 不知怎麼想的？

1月累積里程 : 229.34 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

J, 李成國和其他 14 人說推

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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2018-01-16 08:25 ·

1 個人推

Les 阮兄, 晚安！

2018-01-16 18:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
1.7	10'34"	00:17'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"