5.0 km | 00:27:53 | 05:34/km日期: 2018-01-16 21:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 02'12" / 05'27" / 05'33" / 05'55" / 05'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'44") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'12" | 00:02'12" |
| 2 | 05'27" | 00:07'39" |
| 3 | 05'33" | 00:13'12" |
| 4 | 05'55" | 00:19'07" |
| 5 | 05'43" | 00:24'50" |
| 5.0 | 05'02" | 00:24'51" |
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