楊淑芬 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊淑芬新北市
ID 360955

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3.1 km | 00:36:51 | 12:00/km

日期: 2018-01-24 17:28 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 11'58" / 11'54" / 12'12" / 11'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'47"

(11'47")

11'49"

996 / 996

2

11'53"

(23'40")

11'51" (+00'02")

1002 / 1998

3

12'24"

(36'04")

12'17" (+00'28")

1008 / 3007

4

00'47"

(36'51")

13'06" (+01'17")

59 / 3067

1月累積里程 : 41.66 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'58"	00:11'58"
2	11'54"	00:23'52"
3	12'12"	00:36'04"
3.1	11'11"	00:36'51"

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