彭進祺 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

彭進祺新北市
ID 90294

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10.5 km | 01:20:03 | 07:37/km

日期: 2014-01-07 19:31 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 06'25" / 06'39" / 06'50" / 07'00" / 08'10" / 08'00" / 07'21" / 07'29" / 08'11" / 06'59" / 13'56" /

1月累積里程 : 123.63 km

MIZUNO Wave prorunner 16 8KN-382101 累積 : 1655.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

馬克許, Morning 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'39"	00:13'04"
3	06'50"	00:19'54"
4	07'00"	00:26'54"
5	08'10"	00:35'04"
6	08'00"	00:43'04"
7	07'21"	00:50'25"
8	07'29"	00:57'54"
9	08'11"	01:06'05"
10	06'59"	01:13'04"
10.7	09'18"	01:20'03"

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