2.0 km | 00:13:13 | 06:29/km日期: 2018-01-18 19:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'52" / 05'58" / 10'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'52" (+00'54") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'32" (+04'34") | 36 / 2036 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 196.87 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'52" | 00:06'52" |
2 | 05'58" | 00:12'50" |
2.0 | 10'35" | 00:13'13" |