灰灰 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

灰灰高雄
ID 307439

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9.0 km | 04:06:29 | 27:27/km

日期: 2018-01-13 13:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 74

Pace: 44'55" / 56'00" / 37'48" / 24'09" / 19'17" / 17'21" / 16'38" / 14'53" / 15'51" /

1月累積里程 : 43.37 km

Skechers GoRun Ultra 累積 : 402.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Morgan Yu, 小章張和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	44'55"	00:44'55"
2	56'00"	01:40'55"
3	37'48"	02:18'43"
4	24'09"	02:42'52"
5	19'17"	03:02'09"
6	17'21"	03:19'30"
7	16'38"	03:36'08"
8	14'53"	03:51'01"
9.0	15'51"	04:06'29"

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