Elsa 鄉鄉 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa 鄉鄉台北市
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9.6 km | 01:06:30 | 06:57/km

日期: 2018-01-23 19:37 - 地點: 師大田徑場 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'14" / 08'13" / 06'40" / 06'44" / 06'40" / 06'52" / 06'39" / 06'43" / 06'33" / 07'15" /

台北市

Elsa 鄉鄉

·

January 23, 2018 NB Women PB班之跑得慢還是有好處的！

今天是NB Women PB班第一次訓練（報到）
NB貼心，就評測成績（5K定速時間）分了ABC三個組別！當然是成績快到慢去分XD

近幾年都沒認真訓練，想當然爾，一定是被分到C組了！！！
雖然在最慢的C組，但真的好處多多！！
可以跟大家邊跑邊聊天！🏃‍♀️
還可以跟超可愛體壇主播當同學！（雖然有人當著簡同學的面前，問我她是誰，但我也真是沒禮貌，回了一個更不有名的主播，說她們是一樣的...🤐）

總之，我會好好訓練的！💪

#我跑我盛開
#鄉鄉愛運動
#NewBalance

1月累積里程 : 15.44 km

New Balance WZANTVC4 累積 : 1180.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Terpy, はてさて和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	08'13"	00:15'27"
3	06'40"	00:22'07"
4	06'44"	00:28'51"
5	06'40"	00:35'31"
6	06'52"	00:42'23"
7	06'39"	00:49'02"
8	06'43"	00:55'45"
9	06'33"	01:02'18"
9.6	07'17"	01:06'22"

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