3.1 km | 00:15:58 | 05:05/km日期: 2018-01-12 22:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 11°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'20" / 04'54" / 05'01" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'20") | 135 / 3135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 397.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'54" | 00:10'14" |
| 3 | 05'01" | 00:15'15" |
| 3.1 | 05'17" | 00:15'58" |
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