劉元振 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉元振桃園
ID 71488

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10.0 km | 01:05:49 | 06:34/km

摩羯線上馬拉松

官方成績
日期	2018-01-13
成績	01:05:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:34/km

日期: 2018-01-13 06:14 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)

桃園

劉元振

·

桃園

劉元振

·

9度底溫向前挺進，保暖很重要

賽後評分: 還好
給 3 星

1月累積里程 : 107.12 km

ASICS T625N 累積 : 1408.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張珮瑜, 葉明華和其他 5 人說推

·

觀看另 3 則留言

劉元振趕進度，因為之前下雨補回我，在說當兵是每天跑，所以還好啦。

2018-01-13 10:28 ·

1 個人推

林合華哈哈!我的責任額也跑完了,希望也能盡快進入平均6分數.

2018-01-13 23:27 ·

4 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'01"	00:12'03"
3	06'33"	00:18'36"
4	06'22"	00:24'58"
5	06'54"	00:31'52"
6	06'24"	00:38'16"
7	05'58"	00:44'14"
8	06'19"	00:50'33"
9	06'47"	00:57'20"
10	07'06"	01:04'26"
10.2	06'21"	01:05'48"

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