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 |  11.2 km | 01:24:38 | 07:31/km日期: 2018-01-11 19:25 - 總爬升: 194 m - 地點: 海山高工 - 天氣: 很冷 - 平均心率: 142 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 12°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(17) Pace: 10'14" / 10'03" / 06'12" / 06'12" / 06'17" / 06'13" / 06'06" / 06'13" / 06'13" / 06'02" / 18'41" / 11'48" /
 高雄蓁Ivy   Steven Lee 說推 留言 用快走當熱身還是跑了3K才開始流汗，手上握著暖暖包一直覺得蠻舒服的，不過停下來馬上恢復冷冰冰，今天晚去了操場，錯過遇到Linda和Steven太可惜了!!
1月累積里程 : 137.55 km  adidas gazelle boost螢光 累積 : 265.7 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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