5.0 km | 00:40:07 | 08:01/km日期: 2018-01-11 16:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'08" / 07'06" / 07'19" / 07'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'11" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'13" (+02'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 13'21" (+06'16") | 172 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
152.65 km 
Mizuno 21代炫彩包 累積 :
1596.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'06" | 00:14'14" |
| 3 | 07'19" | 00:21'33" |
| 4 | 07'52" | 00:29'25" |
| 5.0 | 10'44" | 00:40'10" |
留言 
