許永慶 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

許永慶台南
ID 5001

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25.9 km | 03:03:14 | 07:04/km

日期: 2014-02-16 06:44 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 1235 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 07'22" / 05'25" / 05'56" / 05'26" / 05'32" / 05'16" / 05'53" / 05'43" / 05'38" / 05'49" / 07'01" / 06'16" / 05'47" / 05'50" / 05'45" / 06'23" / 06'06" / 05'51" / 07'02" / 06'21" / 08'23" / 08'42" / 12'18" / 12'48" / 11'17" / 10'38" /

2月累積里程 : 25.88 km

Android - samsung GT-I9082 上傳 | 10 years ago

eric234, 曾少均和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	05'25"	00:12'47"
3	05'56"	00:18'43"
4	05'26"	00:24'09"
5	05'32"	00:29'41"
6	05'16"	00:34'57"
7	05'53"	00:40'50"
8	05'43"	00:46'33"
9	05'38"	00:52'11"
10	05'49"	00:58'00"
11	07'01"	01:05'01"
12	06'16"	01:11'17"
13	05'47"	01:17'04"
14	05'50"	01:22'54"
15	05'45"	01:28'39"
16	06'23"	01:35'02"
17	06'06"	01:41'08"
18	05'51"	01:46'59"
19	07'02"	01:54'01"
20	06'21"	02:00'22"
21	08'23"	02:08'45"
22	08'42"	02:17'27"
23	12'18"	02:29'45"
24	12'48"	02:42'33"
25	11'17"	02:53'50"
25.9	10'37"	03:03'14"

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朋友動態

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