ㄚ拉嘶唄 2014/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ拉嘶唄台南
ID 12151

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15.3 km | 01:45:05 | 06:52/km

日期: 2014-01-16 21:47 - 地點: 自家虎尾寮小三圈 - 卡路里: 1071 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%

Pace: 06'19" / 06'36" / 06'41" / 06'38" / 06'54" / 07'10" / 06'58" / 06'38" / 07'07" / 07'14" / 07'04" / 06'52" / 06'59" / 07'00" / 07'01" / 07'02" /

為了奶茶〜〜〜〜〜〜
但上傳後發現對手還沒動靜！！
不知是沒跑還是還沒跑完！！
真是...........................

1月累積里程 : 39.98 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

西瓜, ㄚ旗和其他 12 人說推

·

隱藏版你贏了~~我太有自信了~原本預設16K~結果~~哀........

2014-01-16 23:57 ·

1 個人推

阿宏大哥不要這樣搞啦！小弟奶茶雙手奉上

2014-01-17 06:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'36"	00:12'55"
3	06'41"	00:19'36"
4	06'38"	00:26'14"
5	06'54"	00:33'08"
6	07'10"	00:40'18"
7	06'58"	00:47'16"
8	06'38"	00:53'54"
9	07'07"	01:01'01"
10	07'14"	01:08'15"
11	07'04"	01:15'19"
12	06'52"	01:22'11"
13	06'59"	01:29'10"
14	07'00"	01:36'10"
15	07'01"	01:43'11"
15.3	06'24"	01:45'05"

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