問早是一種習慣：我在公館往寶藏巖的路上，遇到了張嘉哲正要往師大操場方向，等待紅綠燈。第一時間，我就認出他。接著，進入河濱步道，我向同方向的伯伯、對向經過的行人和牽著單車慢跑的兩位伯伯、還有一位始終不理不睬的阿姨。

市區跑的小確幸：如果好好規劃路線，其實會有很多新發現，端賴自己是否願意跨出未知的那一步，你會發現這個世界很不一樣。因為，你先從心出發。