陳庚辰 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳庚辰高雄
ID 339631

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5.3 km | 00:49:16 | 09:20/km

日期: 2018-01-14 07:08 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 08'10" / 08'32" / 08'47" / 08'06" / 09'16" / 23'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

08'07"

997 / 997

2

08'36"

(16'42")

08'33" (+00'26")

1004 / 2001

3

08'37"

(25'19")

08'37" (+00'30")

998 / 2999

4

08'16"

(33'35")

08'12" (+00'05")

1007 / 4007

5

09'24"

(42'59")

09'17" (+01'10")

1011 / 5019

6

06'17"

(49'16")

23'43" (+15'36")

264 / 5283

1月累積里程 : 26.90 km

NIKE 慢跑鞋累積 : 25.5 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

陳庚辰, Gordon sung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	08'32"	00:16'42"
3	08'47"	00:25'29"
4	08'06"	00:33'35"
5	09'16"	00:42'51"
5.3	23'45"	00:49'16"

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