5.0 km | 00:24:51 | 04:57/km日期: 2018-01-13 17:51 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 42%
Pace: 02'50" / 04'26" / 05'03" / 05'12" / 05'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'43") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'50" | 00:02'50" |
| 2 | 04'26" | 00:07'16" |
| 3 | 05'03" | 00:12'19" |
| 4 | 05'12" | 00:17'31" |
| 5 | 05'23" | 00:22'54" |
| 5.0 | 04'46" | 00:22'57" |
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