Jung 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jung 高雄
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6.0 km | 00:42:42 | 07:05/km

日期: 2018-01-24 16:57 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 不佳(65)

Pace: 07'44" / 06'56" / 07'04" / 06'51" / 07'04" / 06'55" / 07'30" /

基本訓練
--
午後的澄清湖
生病好久後....
砍掉重練....

1月累積里程 : 23.20 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1393.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Roger, 薛雄介和其他 5 人說推

·

李百信美女晚安~保重~

2018-01-24 20:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'56"	00:14'40"
3	07'04"	00:21'44"
4	06'51"	00:28'35"
5	07'04"	00:35'39"
6	06'55"	00:42'34"
6.0	08'29"	00:42'43"

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