11.2 km | 01:11:28 | 06:22/km日期: 2018-01-08 07:08 - 地點: 林園區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 132 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'10" / 06'40" / 06'36" / 06'22" / 06'28" / 06'27" / 06'12" / 06'15" / 06'05" / 05'59" / 06'08" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'16" | 208 / 11208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
232.00 km 
美津濃 J1GA168003 SIZE 28 累積 :
1346.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'40" | 00:13'50" |
| 3 | 06'36" | 00:20'26" |
| 4 | 06'22" | 00:26'48" |
| 5 | 06'28" | 00:33'16" |
| 6 | 06'27" | 00:39'43" |
| 7 | 06'12" | 00:45'55" |
| 8 | 06'15" | 00:52'10" |
| 9 | 06'05" | 00:58'15" |
| 10 | 05'59" | 01:04'14" |
| 11 | 06'08" | 01:10'22" |
| 11.2 | 05'16" | 01:11'28" |
展開計圈分析
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