5.2 km | 00:36:55 | 07:09/km日期: 2018-01-16 19:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 07'11" / 12'29" / 07'14" / 07'08" / 07'01" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'13") | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 12'29" | 00:19'40" |
| 3 | 07'14" | 00:26'54" |
| 4 | 07'08" | 00:34'02" |
| 5 | 07'01" | 00:41'03" |
| 5.2 | 07'14" | 00:42'12" |
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