9.0 km | 00:55:04 | 06:06/km日期: 2018-01-05 18:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'25" / 06'13" / 06'09" / 06'07" / 06'15" / 06'07" / 05'52" / 05'56" / 05'55" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 15 / 9015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'13" | 00:12'38" |
| 3 | 06'09" | 00:18'47" |
| 4 | 06'07" | 00:24'54" |
| 5 | 06'15" | 00:31'09" |
| 6 | 06'07" | 00:37'16" |
| 7 | 05'52" | 00:43'08" |
| 8 | 05'56" | 00:49'04" |
| 9 | 05'55" | 00:54'59" |
| 9.0 | 03'12" | 00:55'02" |
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