Zhong de shuo 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Zhong de shuo 新北市
ID 141793

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5.0 km | 00:30:57 | 06:09/km

日期: 2018-01-16 21:54 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'10" / 05'58" / 06'24" / 05'51" / 06'26" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'09" (+00'16")

1000 / 1000

2

05'58"

(12'08")

05'57" (+00'04")

1001 / 2002

3

06'18"

(18'26")

06'20" (+00'27")

992 / 2995

4

05'57"

(24'23")

05'53"

1010 / 4005

5

06'26"

(30'49")

06'25" (+00'32")

1002 / 5008

6

00'08"

(30'57")

09'09" (+03'16")

14 / 5022

1月累積里程 : 15.07 km

美津濃型號累積 : 360.6 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'58"	00:12'08"
3	06'24"	00:18'32"
4	05'51"	00:24'23"
5	06'26"	00:30'49"
5.0	05'51"	00:30'57"

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