5.5 km | 00:28:15 | 05:11/km日期: 2018-01-05 21:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 05'42" / 05'20" / 05'03" / 05'15" / 04'50" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'09") | 754 / 2754 |
| 4 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 3754 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 4754 |
| 6 | | 04'33" | 699 / 5454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
246.26 km 
adidas adizero takumi ren 3 累積 :
1256.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'20" | 00:11'02" |
| 3 | 05'03" | 00:16'05" |
| 4 | 05'15" | 00:21'20" |
| 5 | 04'50" | 00:26'10" |
| 5.5 | 04'35" | 00:28'15" |
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