6.2 km | 00:45:05 | 07:15/km日期: 2018-01-01 16:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 05'34" / 09'12" / 05'02" / 05'25" / 07'24" / 11'03" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+04'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 650 / 4650 |
| 6 | | 13'01" (+08'32") | 1000 / 5650 |
| 7 | | 12'00" (+07'31") | 90 / 5741 |
| 8 | | 06'04" (+01'35") | 466 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 276.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 09'12" | 00:14'46" |
| 3 | 05'02" | 00:19'48" |
| 4 | 05'25" | 00:25'13" |
| 5 | 07'24" | 00:32'37" |
| 6 | 11'03" | 00:43'40" |
| 6.2 | 06'49" | 00:45'05" |
展開計圈分析
留言 
