劉佩昀 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉佩昀新竹
ID 335718

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5.9 km | 00:48:33 | 08:15/km

日期: 2018-03-02 20:56 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 07'03" / 07'34" / 10'30" / 08'00" / 08'32" / 07'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'58"

994 / 994

2

07'33"

(14'29")

07'34" (+00'36")

996 / 1991

3

10'32"

(25'01")

10'30" (+03'32")

1002 / 2994

4

08'06"

(33'07")

08'03" (+01'05")

1005 / 4000

5

08'32"

(41'39")

08'26" (+01'28")

1011 / 5011

6

06'54"

(48'33")

07'53" (+00'55")

873 / 5885

3月累積里程 : 8.43 km

new balance 黑旋風小紫累積 : 230.4 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

蔡小珉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'34"	00:14'37"
3	10'30"	00:25'07"
4	08'00"	00:33'07"
5	08'32"	00:41'39"
5.9	07'50"	00:48'33"

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