Weasley Tai 2014/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Weasley Tai 桃園
ID 60283

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12.0 km | 01:16:32 | 06:22/km

日期: 2014-01-05 17:11 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 60%

Pace: 06'22" / 06'08" / 06'01" / 05'55" / 06'13" / 06'28" / 06'27" / 06'27" / 06'38" / 06'38" / 06'27" / 06'38" / 07'30" /

1月累積里程 : 76.84 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Monchhichi 和顧聰明 (錸德慢跑社）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'08"	00:12'30"
3	06'01"	00:18'31"
4	05'55"	00:24'26"
5	06'13"	00:30'39"
6	06'28"	00:37'07"
7	06'27"	00:43'34"
8	06'27"	00:50'01"
9	06'38"	00:56'39"
10	06'38"	01:03'17"
11	06'27"	01:09'44"
12	06'38"	01:16'22"
12.0	07'50"	01:16'31"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

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