Chia Ling Wu 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Ling Wu 基隆
ID 261551

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6.0 km | 00:46:00 | 07:38/km

日期: 2018-01-10 11:07 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'00" / 07'06" / 07'39" / 07'04" / 08'03" / 07'02" / 56'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 40.66 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'06"	00:15'06"
3	07'39"	00:22'45"
4	07'04"	00:29'49"
5	08'03"	00:37'52"
6	07'02"	00:44'54"
6.0	71'12"	00:46'02"

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