10.0 km | 00:57:07 | 05:42/km日期: 2018-01-03 14:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'25" / 05'54" / 06'02" / 05'55" / 05'56" / 05'53" / 05'54" / 05'30" / 05'26" / 04'36" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" (+00'40") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 179.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 05'54" | 00:10'19" |
| 3 | 06'02" | 00:16'21" |
| 4 | 05'55" | 00:22'16" |
| 5 | 05'56" | 00:28'12" |
| 6 | 05'53" | 00:34'05" |
| 7 | 05'54" | 00:39'59" |
| 8 | 05'30" | 00:45'29" |
| 9 | 05'26" | 00:50'55" |
| 10 | 04'36" | 00:55'31" |
| 10.0 | 08'56" | 00:55'36" |
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