Zhong de shuo 2018/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Zhong de shuo 新北市
ID 141793

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5.0 km | 00:28:55 | 05:45/km

日期: 2018-01-04 19:29 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'31" / 05'34" / 05'46" / 05'40" / 06'16" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'27"

995 / 995

2

05'35"

(11'01")

05'35" (+00'08")

999 / 1994

3

05'44"

(16'45")

05'42" (+00'15")

1004 / 2999

4

05'46"

(22'31")

05'42" (+00'15")

1010 / 4009

5

06'16"

(28'47")

06'19" (+00'52")

991 / 5000

6

00'08"

(28'55")

09'00" (+03'33")

14 / 5015

1月累積里程 : 15.07 km

美津濃型號累積 : 360.6 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'34"	00:11'05"
3	05'46"	00:16'51"
4	05'40"	00:22'31"
5	06'16"	00:28'47"
5.0	08'32"	00:28'55"

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