7.0 km | 00:56:03 | 07:59/km日期: 2018-01-01 13:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 07'46" / 07'28" / 07'49" / 08'23" / 08'05" / 08'37" / 07'43" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'44") | 7003 / 7003 |
| 2 | | 07'14" | 2 / 7006 |
| 3 | | 08'46" (+01'32") | 1 / 7007 |
| 4 | | 13'09" (+05'55") | 11 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
47.21 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
59.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'28" | 00:15'14" |
| 3 | 07'49" | 00:23'03" |
| 4 | 08'23" | 00:31'26" |
| 5 | 08'05" | 00:39'31" |
| 6 | 08'37" | 00:48'08" |
| 7 | 07'43" | 00:55'51" |
| 7.0 | 09'29" | 00:56'02" |
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