6.1 km | 00:31:14 | 05:08/km日期: 2018-01-02 21:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'16" / 05'37" / 05'34" / 05'09" / 04'26" / 04'40" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'58") | 83 / 6083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
91.38 km 
ASICS TARTHERZEAL 5 (Wide) 累積 :
270.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'37" | 00:10'53" |
| 3 | 05'34" | 00:16'27" |
| 4 | 05'09" | 00:21'36" |
| 5 | 04'26" | 00:26'02" |
| 6 | 04'40" | 00:30'42" |
| 6.1 | 06'21" | 00:31'14" |
展開計圈分析
留言 
