| 全馬 | 03:58:40 | 05:39/km | 第76馬官方成績 | 日期 | 2018-01-01 | 成績 | 03:58:40 | 總名次 | - / - | 分組名次 | - / - | 平均速度 | 05:39/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:28'02" (+01'04") | 00:55'00" (+00'09") | | 00:26'58" | | 00:27'44" (+00'46") | 00:54'51" | | 00:27'07" (+00'09") | | 00:28'27" (+01'29") | 00:57'44" (+02'53") | | 00:29'17" (+02'19") | | 00:29'58" (+03'00") | 00:59'56" (+05'05") | | 00:29'58" (+03'00") | |
日期: 2018-01-01 06:05 - 總爬升: 167 m - 地點: 屏東--林邊 - 卡路里: 2089 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(69) 說好是5:50起跑, 結果也不知道為什麼, 最後還來個唱國歌, 硬是晚了15分鐘起跑. 起跑後還好, 不過在萬丹河堤那裏上上下下, 再加上必須偶爾跳一下鐵欄杆, 腳開始抗議了~
跑到東港, 太陽大了起來, 在市區繞來繞去, 路幅有點小, 摩托車橫衝直撞, 有點恐怖. 接著到大鵬灣, 終於不敵太陽威力, 在鵬灣大橋那邊散步了. 剛好超馬媽媽經過, 送了我一瓶蠻牛, 人才算稍微活了過來. 非常感謝~接著就一路順順的跑回終點.
還得了個名次獎(51名), 鍾委員送的金牛座的, 好像是撲滿還是咖啡杯的, 送給兄弟彬了.
這場補給超好, 大器的大華慢跑, 非常感謝.
跑完坐火車回屏東, 再開車回旗山看媽媽, 非常充實的元旦.
新年快樂喔~ 賽前宣言: 元旦跑馬, 一整年都跑馬, 很酷~ 賽後評分: 晚了15分鐘出發, 補給超棒, 路線還可以, 不過, 那個河堤, 可以都跑下面的馬路就好嗎? 給 5 星 1月累積里程 : 563.14 km asics tarther kainos 4 累積 : 2997.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'01" | 00:06'01" | 2 | 05'35" | 00:11'36" | 3 | 05'30" | 00:17'06" | 4 | 05'20" | 00:22'26" | 5 | 05'36" | 00:28'02" | 6 | 05'22" | 00:33'24" | 7 | 05'50" | 00:39'14" | 8 | 05'10" | 00:44'24" | 9 | 05'22" | 00:49'46" | 10 | 05'14" | 00:55'00" | 11 | 05'15" | 01:00'15" | 12 | 05'15" | 01:05'30" | 13 | 06'39" | 01:12'09" | 14 | 05'32" | 01:17'41" | 15 | 05'03" | 01:22'44" | 16 | 04'59" | 01:27'43" | 17 | 05'40" | 01:33'23" | 18 | 05'06" | 01:38'29" | 19 | 05'23" | 01:43'52" | 20 | 05'59" | 01:49'51" | 21 | 05'22" | 01:55'13" | 22 | 05'08" | 02:00'21" | 23 | 06'59" | 02:07'20" | 24 | 05'04" | 02:12'24" | 25 | 05'54" | 02:18'18" | 26 | 05'06" | 02:23'24" | 27 | 05'15" | 02:28'39" | 28 | 07'36" | 02:36'15" | 29 | 05'30" | 02:41'45" | 30 | 05'50" | 02:47'35" | 31 | 05'42" | 02:53'17" | 32 | 05'25" | 02:58'42" | 33 | 05'52" | 03:04'34" | 34 | 05'44" | 03:10'18" | 35 | 07'15" | 03:17'33" | 36 | 05'53" | 03:23'26" | 37 | 05'40" | 03:29'06" | 38 | 07'15" | 03:36'21" | 39 | 05'41" | 03:42'02" | 40 | 05'29" | 03:47'31" | 41 | 05'17" | 03:52'48" | 42 | 05'16" | 03:58'04" | 42.1 | 04'48" | 03:58'36" |
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