5.1 km | 00:34:14 | 06:45/km日期: 2018-01-03 19:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 5956 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'06" / 07'02" / 07'16" / 06'14" / 06'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'04") | 500 / 500 | 168 / 83 |
| 2 | | 07'03" (+01'00") | 502 / 1003 | 172 / 81 |
| 3 | | 06'55" (+00'52") | 506 / 1509 | 174 / 82 |
| 4 | | 06'59" (+00'56") | 505 / 2014 | 174 / 82 |
| 5 | | 07'08" (+01'05") | 506 / 2520 | 173 / 80 |
| 6 | | 07'13" (+01'10") | 504 / 3025 | 170 / 80 |
| 7 | | 06'16" (+00'13") | 504 / 3530 | 175 / 90 |
| 8 | | 06'03" | 506 / 4036 | 180 / 91 |
| 9 | | 06'09" (+00'06") | 509 / 4545 | 177 / 91 |
| 10 | | 06'09" (+00'06") | 508 / 5054 | 173 / 93 |
| 11 | | 05'07" | 61 / 5115 | 176 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 212.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'02" | 00:14'08" |
| 3 | 07'16" | 00:21'24" |
| 4 | 06'14" | 00:27'38" |
| 5 | 06'12" | 00:33'50" |
| 5.1 | 06'28" | 00:34'14" |
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