卡稱 2014/01/08 訓練日誌

卡稱桃園
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卡稱

10.8 km | 01:04:12 | 05:56/km

日期: 2014-01-08 21:43 - 地點: 我家到元智 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87%

Pace: 05'48" / 05'44" / 05'48" / 05'28" / 06'00" / 05'48" / 05'56" / 05'52" / 05'40" / 06'08" / 07'35" /

以前還是個肥宅時，覺得跑步真不是人幹的，看到有朋友跑了10km，覺得他厲害得跟神一樣~~
現在....10km只是基本的小小晚上動一動.......嗯........怎麼感覺自己沒有厲害得跟神一樣........
ps.繼續為櫻花馬努力中

1月累積里程 : 156.76 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳大胖, namaha33 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'44"	00:11'32"
3	05'48"	00:17'20"
4	05'28"	00:22'48"
5	06'00"	00:28'48"
6	05'48"	00:34'36"
7	05'56"	00:40'32"
8	05'52"	00:46'24"
9	05'40"	00:52'04"
10	06'08"	00:58'12"
10.8	07'35"	01:04'12"

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