22.0 km | 02:07:23 | 05:47/km日期: 2018-01-01 06:07 - 地點: 後壁區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 31 - 卡路里: 1588 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'18" / 06'17" / 06'07" / 05'38" / 05'43" / 05'30" / 05'33" / 05'35" / 05'31" / 05'46" / 05'49" / 05'56" / 05'51" / 05'43" / 05'41" / 05'48" / 05'48" / 05'52" / 05'38" / 05'39" / 05'39" / 05'36" / 00'25" /
早安晨跑～用雙腳迎接2018第一道晨曦，願所有朋友都平安順心！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 247.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'17" | 00:12'35" |
| 3 | 06'07" | 00:18'42" |
| 4 | 05'38" | 00:24'20" |
| 5 | 05'43" | 00:30'03" |
| 6 | 05'30" | 00:35'33" |
| 7 | 05'33" | 00:41'06" |
| 8 | 05'35" | 00:46'41" |
| 9 | 05'31" | 00:52'12" |
| 10 | 05'46" | 00:57'58" |
| 11 | 05'49" | 01:03'47" |
| 12 | 05'56" | 01:09'43" |
| 13 | 05'51" | 01:15'34" |
| 14 | 05'43" | 01:21'17" |
| 15 | 05'41" | 01:26'58" |
| 16 | 05'48" | 01:32'46" |
| 17 | 05'48" | 01:38'34" |
| 18 | 05'52" | 01:44'26" |
| 19 | 05'38" | 01:50'04" |
| 20 | 05'39" | 01:55'43" |
| 21 | 05'39" | 02:01'22" |
| 22 | 05'36" | 02:06'58" |
| 22.0 | -15'-25" | 02:07'23" |
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