James_Chang 2017/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
ID 64201

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12.2 km | 01:26:48 | 07:06/km

日期: 2017-12-31 07:04 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'32" / 06'26" / 06'24" / 06'40" / 07'34" / 06'50" / 07'26" / 06'54" / 07'05" / 06'51" / 09'16" / 06'49" / 09'28" /

12月累積里程 : 41.41 km

ㄚ拖累積 : 282.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

louis Yu, 陳振隆(培英慢跑) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'26"	00:12'58"
3	06'24"	00:19'22"
4	06'40"	00:26'02"
5	07'34"	00:33'36"
6	06'50"	00:40'26"
7	07'26"	00:47'52"
8	06'54"	00:54'46"
9	07'05"	01:01'51"
10	06'51"	01:08'42"
11	09'16"	01:17'58"
12	06'49"	01:24'47"
12.2	09'26"	01:26'48"

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