3.7 km | 00:29:52 | 08:06/km日期: 2017-12-28 05:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'39" / 08'23" / 08'10" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+02'18") | 683 / 3683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 08'23" | 00:13'02" |
| 3 | 08'10" | 00:21'12" |
| 3.7 | 09'17" | 00:27'33" |
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