5.2 km | 00:38:26 | 07:21/km日期: 2017-12-27 05:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'02" / 06'52" / 07'40" / 07'55" / 07'54" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'45") | 222 / 5222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'52" | 00:12'54" |
| 3 | 07'40" | 00:20'34" |
| 4 | 07'55" | 00:28'29" |
| 5 | 07'54" | 00:36'23" |
| 5.2 | 08'06" | 00:38'11" |
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