胡政達 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

胡政達新北市
ID 125298

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7.4 km | 01:16:29 | 10:20/km

日期: 2018-01-01 08:51 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'32" / 08'33" / 10'04" / 07'21" / 08'05" / 11'50" / 14'44" / 18'22" /

基本訓練

1月累積里程 : 197.03 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1851.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Steven Wu, 馬松華和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'33"	00:17'05"
3	10'04"	00:27'09"
4	07'21"	00:34'30"
5	08'05"	00:42'35"
6	11'50"	00:54'25"
7	14'44"	01:09'09"
7.4	18'21"	01:16'30"

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