8.8 km | 00:56:22 | 06:23/km日期: 2018-01-08 20:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 05'36" / 05'21" / 06'56" / 08'15" / 06'21" / 05'26" / 08'17" / 05'12" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+03'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 23'10" (+17'59") | 215 / 8215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
99.07 km 
NIKE LUNAREPIC LOW FLYKNIT 2 累積 :
346.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'21" | 00:10'57" |
| 3 | 06'56" | 00:17'53" |
| 4 | 08'15" | 00:26'08" |
| 5 | 06'21" | 00:32'29" |
| 6 | 05'26" | 00:37'55" |
| 7 | 08'17" | 00:46'12" |
| 8 | 05'12" | 00:51'24" |
| 8.2 | 23'10" | 00:56'24" |
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