阿觴 2014/01/05 訓練日誌

阿觴高雄
ID 3899

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阿觴

全馬 | 03:21:50 | 04:47/km | 第33馬

2014屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2014-01-05
成績	03:21:50
總名次	102 / 2154
分組名次	35 / 700
平均速度	04:47/km

日期: 2014-01-05 08:00 - 卡路里: 2468 Cal

賽前宣言: 加油

1月累積里程 : 175.60 km

手動上傳 | 10 years ago

霱兒, tsaifuli 和其他 8 人說推

留言

觀看另 5 則留言

阿觴哈哈,妳才練幾個月就敢挑戰全馬,我相信應該很少人有這麼大勇氣吧.另外,你不是有一本跑步秘笈嗎,看完再加上練習,相信不用多久,你一定可以跑的健康凸上台囉,加油.

2014-01-06 23:16 ·

1 個人推

Sunny Chen 那一本喔...我看不太懂耶呵呵~ 而且我沒有想過要上凸台啦!我跑的速度很難再提升了~不過我去參賽後的感想是...跑馬場上的故事很多 ..我今天講了好多笑話跟故事給家人聽.....發現我蠻會瞎扯講故事的XD~哈哈

2014-01-06 23:28 ·

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