8.0 km | 00:45:52 | 05:42/km日期: 2017-12-30 14:07 - 平均心率: 120 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 8126 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'38" / 05'43" / 05'47" / 05'44" / 05'40" / 05'39" / 05'45" / 05'41" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" | 1007 / 1007 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'40" (+00'04") | 1007 / 2014 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 1001 / 3016 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'43" (+00'07") | 1002 / 4018 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'39" (+00'03") | 1010 / 5028 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'37" (+00'01") | 1005 / 6034 | 177 / 100 |
| 7 | | 05'41" (+00'05") | 1002 / 7037 | 178 / 98 |
| 8 | | 05'39" (+00'03") | 1002 / 8040 | 178 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 116.63 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'43" | 00:11'21" |
| 3 | 05'47" | 00:17'08" |
| 4 | 05'44" | 00:22'52" |
| 5 | 05'40" | 00:28'32" |
| 6 | 05'39" | 00:34'11" |
| 7 | 05'45" | 00:39'56" |
| 8 | 05'41" | 00:45'37" |
| 8.0 | 06'28" | 00:45'52" |
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